Biết được khái niệm da dầu là gì, nguyên nhân gây da dầu sẽ giúp bạn có cách chăm sóc làn da này hiệu quả. Bài viết dưới đây của Ordinary Viet Nam sẽ giới thiệu đến bạn khái niệm da dầu và cách chăm sóc da dầu hiệu quả. Da dầu là gì? Tại sao bị da dầu?
Contents
Da dầu là gì?
Da dầu còn có tên gọi khác là da nhờn. Đây là tình trạng tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu gây dư thừa dầu trên bề mặt da.
da-dau-nguyen-nhan-va-cach-cham-soc-Ordinary-Viet-Nam-2.jpg
Thực tế, bã nhờn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da và mái tóc. Chúng có tác dụng cung cấp độ ẩm nhất định cho làn da và giữ cho tóc luôn bóng mượt, chắc khỏe.
Tuy nhiên, lượng dầu sản sinh quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng da dầu. Lớp dầu này sẽ trộn với tế bào chết và vi khuẩn tồn đọng lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông và sản sinh ra mụn.
Tại sao bị da dầu?
Có rất nhiều nguyên nhân gây da dầu. Dưới đây là một số nguyên nhân điển hình thường gặp:
- Do gen di truyền: Nếu ông bà cha mẹ bạn sở hữu làn da này sẽ di truyền lại cho bạn làn da đó.
- Do tuổi tác: Da sẽ tiết nhiều dầu ở độ tuổi thanh thiếu niên.
- Do yếu tố môi trường: Da sẽ tiết nhiều dầu vào mùa hè hoặc ở những khu vực nắng nóng, khí hậu ẩm.
- Do lỗ chân lông to: Lỗ chân lông to sẽ tiết nhiều dầu hơn lỗ chân lông bình thường.
- Do sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng kem dưỡng da quá dày, hoặc không phù hợp sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến lớp dầu không thoát ra được.
- Chăm sóc da thái quá: Sử dụng sữa rửa mặt hay tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến da đổ nhiều dầu hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày.
- Do bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, cay nóng là nguyên nhân gây da dầu.
- Do stress: Stress sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nội tiết tố androgen và cortisol làm tăng tiết dầu trên da.
Các yếu tố ảnh hưởng đến da dầu
Dưới đây là 4 yếu tố ảnh hưởng đến da dầu mà bạn nên biết:
- Ô nhiễm môi trường: Ô nhiễm không khí (bụi min) là một trong các yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến làn da. Với kích thước nhỏ hơn lỗ chân lông 20 lần nên dễ dàng xâm nhập vào biểu bì da khiến lỗ chân lông bít tắc sinh ra mụn, viêm, nám da.
- Ánh nắng mặt trời: Tia UV là nỗi khiếp sợ đối với làn da. Nếu không chống nắng, bảo vệ da kĩ thì các liên kết collagen và elastin trên da dễ dàng bị phá vỡ và hắc sắc tố tăng lên. Đây chính là nguyên nhân khiến da tổn thương bao gồm lão hóa sớm, thâm nám, tàn nhang, thậm chí là ung thư da.
da-dau-nguyen-nhan-va-cach-cham-soc-Ordinary-Viet-Nam-3.jpg
- Thay đổi nội tiết tố: Đây chính là yếu tố ảnh hưởng đến da quan trọng nhất. Là nhân tố ảnh hưởng đến da từ bên trong khiến các vết thâm nám trên da trở nên sậm màu. Thay đổi nội tiết tố khiến mức độ estrogen thấp làm cho collagen và nước trên da giảm mạnh khiến da dễ chảy xệ và thiếu đi độ đàn hồi.
- Mỹ phẩm chăm sóc da: Các sản phẩm không phù hợp sẽ khiến làn da bị kích ứng, hoặc tiết dầu nhiều hơn. Thêm vào đó các sản phẩm không rõ nguồn gốc trên thị trường chứa corticoid cũng khiến da gặp phải tình trạng viêm da, lộ mao mạch và khó hồi phục về tình trạng ban đầu.
Dấu hiệu nhận biết da dầu
Trước khi tìm hiểu những lưu ý khi chăm sóc da dầu, bạn cần phải nhận biết làn da của mình có phải thuộc nhóm da dầu hay không?
Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết da dầu:
- Bề mặt da luôn trong tình trạng bóng nhờn, vùng dầu nhờn tập trung đông nhất ở khu vực chữ T (trán, mũi, cằm).
- Lỗ chân lông bự, bề mặt da sần sùi.
- Da tiết nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen.
- Vào những ngày kinh nguyệt hay giai đoạn bắt đầu dậy thì, làn da sẽ đổ dầu rất nhiều.
- Da dễ bắt nắng.
Một điểm đặc biệt của làn da này đó là khả năng chống lão hóa da rất tốt. Vì vậy, những ai đang sở hữu loại da này nếu biết chăm sóc đúng cách thì sẽ là lợi thế duy trì nét đẹp rạng ngời của bạn lâu hơn.
Tuy nhiên, nếu chăm sóc không đúng cách, làn da sẽ đổ dầu nhiều tạo môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi gây ra các bệnh lý về da. Dưới đây Ordinary Viet Nam sẽ chia sẻ những cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn mà bạn có thể tham khảo để có phương pháp chăm sóc làn da chắc khỏe.
Cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn
Dưới đây là 4 bước cơ bản để chăm sóc da dầu đúng chuẩn:
Bước 1: Tẩy trang
da-dau-nguyen-nhan-va-cach-cham-soc-Ordinary-Viet-Nam-4.jpg
Da dầu cần được “thở” làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Dù bạn không trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng vẫn cần phải tẩy trang. Vì chỉ sử dụng sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch hoàn toàn da. Đối với da dầu, bạn nên sử dụng nước tẩy trang thay vì dùng dầu tẩy trang.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào sáng và tối, đặc biệt là vào buổi sáng. Vì sau 1 đêm, làn da sẽ bị tiết ra một lượng dầu thừa lớn. Nếu chúng ta không vệ sinh da mặt sạch sẽ rất dễ gây ra bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn viêm.
Bạn nên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt có độ pH 5.5 – 6.5 để làn da không bị quá khô và có thể làm sạch hoàn toàn dầu trên da.
Bước 3: Cân bằng da với toner
Sau khi làm sạch da, bạn cần sử dụng toner để cân bằng da. Vì sau khi sử dụng sữa rửa mặt da sẽ bị khô cần cấp ẩm kịp thời để tránh da sẽ tiết dầu nhiều hơn. Đồng thời toner còn có tác dụng lớn trong kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra.
Nếu bạn sử dụng các loại toner có chứa cồn thường có khuynh hướng làm khô da hơn. Vậy nên bạn nên lựa chọn toner tự nhiên, toner kháng viêm sẽ giúp lỗ chân lông bạn nhỏ hơn và loại bỏ sâu bụi bẩn trên da.
Bước 4: Điều trị da dầu
Bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để hạn chế và điều tiết sự đổ dầu của da, đồng thời ngăn ngừa mụn trên da. Ban đêm, chị em nên sử dụng sản phẩm chứa retinol giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Bước 5: Dưỡng ẩm cho da dầu
da-dau-nguyen-nhan-va-cach-cham-soc-Ordinary-Viet-Nam-5.jpg
Đối với làn da dầu, bạn nên dưỡng ẩm 2 lần vào sáng và tối. Đây là bước rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da dầu.
Bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng dành riêng cho da dầu, có tác dụng kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông.
Hãy lựa chọn kem dưỡng cấp nước ở dạng lotion hoặc gel. Đồng thời nên ưu tiên kem dưỡng có thành phần lành tính như HA, Glycerin, Niacinamide, Retinol,…
Những lưu ý khi chăm sóc da dầu
Chăm sóc da dầu rất quan trọng nhưng bạn cần phải biết chăm sóc da dầu đúng cách. Dưới đây là một vài lưu ý quan trọng trong quá trình chăm sóc da dầu:
- Chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp.
- Sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày.
- Thay, giặt chăn ga, gối và đệm luôn sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn sinh sôi.
- Thực hiện chế độ ăn uống điều độ và khoa học: Ăn nhiều trái cây, rau xanh để bổ sung chất xơ, giảm đường và chất béo. Không ăn đồ béo, cay nóng.
- Suy nghĩ tích cực, hạn chế stress. Bởi tâm trạng mệt mỏi sẽ khiến làn da của bạn trở nên tệ hơn.
- Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ với tần suất 2-3 lần/ tuần.
- Hãy nhớ rằng luôn luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Xem thêm: Những điều cần biết về lợi ích và tác hại của da dầu
Trên đây là thông tin về da dầu là gì, các nhận biết và chăm sóc da dầu hiệu quả. Hy vọng Ordinary Viet Nam đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu và chăm sóc da đúng cách. Chúc bạn sẽ tìm được phương pháp chăm sóc da phù hợp để có một làn da luôn chắc khỏe, rạng ngời.
Xem thêm: Fanpage Ordinary Viet Nam
