Đối với làn da dầu mụn, việc chăm sóc da lại càng khắt khe hơn. Để giảm mụn và giúp da phục hồi nhanh chóng , bạn cần skincare khoa học và đúng cách. Sau đây, Ordinary Viet Nam sẽ mách bạn các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm cực hiệu quả tại nhà.
Contents
Tìm hiểu về da dầu mụn
Da dầu mụn là loại da dầu và có mụn. Bao gồm một số mụn như mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá.
Da dầu mụn thường xảy ra khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tạo ra bã nhờn dư thừa làm cho làn da của bạn bị bóng dầu và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Dẫn đến tình trạng mụn mọc trên da.
Loại da này thường xảy ra ở nam nhiều hơn nữ và có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến người trẻ tuổi, đặc biệt là thanh thiếu niên. Vì tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm, cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân gây ra da dầu mụn
Nguyên nhân gây ra da dầu mụn do một số yếu tố sau:
- Do di truyền: Da dầu có xu hướng di truyền. Nếu ông bà cha mẹ có làn da này thì con cái cũng có thể cũng sở hữu loại da này.
- Do ăn uống không khoa học: Nếu ăn uống không khoa học, không cân đối, thường xuyên ăn uống thiếu chất. Hoặc ăn quá nhiều chất ngọt thì có khả năng da tiết bã nhờn quá nhiều. Từ đó, dẫn đến tình trạng tiết dầu và bít tắc lỗ chân lông quá nhiều gây ra tình trạng da dầu mụn.
- Do bị stress trong thời gian dài: Một khi tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng quá lâu sẽ khiến da bạn tiết nhiều dầu. Đây cũng là một trong những lý do đưa bạn đến làn da dầu mụn.
- Do rối loạn nội tiết tố: Nhất là những người phụ nữ trong giai đoạn dậy thì, phụ nữ có kinh, mang thai, tiền mãn kinh, thì đây là giai đoạn hormone sinh trưởng thay đổi. Khiến da tiết ra quá nhiều dầu.
- Do sử dụng dụng các loại sản phẩm không rõ nguồn gốc, không phù hợp với tình trạng của da.
Các bước skincare cho da dầu mụn vào ban ngày
Bước 1: Sữa rửa mặt
Rửa mặt là bước quan trọng mà bạn cần thực hiện hằng ngày, đặc biệt là buổi sáng sau khi ngủ dậy. Với da nhiều dầu, nên dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng, tránh gây bít tắc sinh ra mụn.
Lưu ý: Bạn nên lựa chọn những sữa rửa mặt cho da mụn có dạng gel, dễ tạo bọt, có hạt li ti hoặc thành phần than hoạt tính để dễ dàng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da, không gây bít tắc giúp lỗ chân lông. Khi rửa mặt không chà xát quá mạnh tránh gây hư tổn cho da.
Bước 2: Toner
Toner có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn mà sữa rửa mặt chưa thể làm sạch hoàn toàn được giúp da sạch hơn. Đồng thời có tác dụng cân bằng độ pH cho da, giúp các chất dưỡng da thẩm thấu dễ dàng hơn.
Lưu ý: Bạn nên sử dụng toner trong thời gian rửa mặt 3 giây. Lúc này cần lau khô mặt và dùng toner thoa lên da để cân bằng trạng thái cho da tốt nhất. Ưu tiên các thành phần Niacinamide, Ceramide, Lactic, Glycolic, Salicylic acid…
Bước 3: Serum
Serum có tác dụng cấp ẩm cho làn da, giúp đẩy nhân mụn ẩn, giảm thiểu mụn trứng cá và làm mờ thâm do mụn.
Lưu ý: Da dầu mụn bạn không nên chọn các serum có quá nhiều thành phần làm trắng da vì sẽ có thể gây kích ích. Nên ưu tiên chọn serum thấm nhanh, mỏng nhẹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Ví dụ các serum có thành phần chiết xuất từ rau má, trà xanh, HA tinh khiết, Chiết xuất tràm trà.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm có tác dụng cấp ẩm cho làn da, giúp làn da không bị thiếu nước, giảm tiết dầu để không gây ra mụn. Bạn hãy lấy một lượng kem vừa đủ, thoa và vỗ nhẹ lên mặt cho kem thẩm thấu sâu.
Lưu ý: Nên lựa chọn kem có kết cấu lỏng nhẹ dạng gel, lotion, trong thành phần sản phẩm không chứa dầu, cồn. Các thành phần cần có trong một sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn là Alpha-hydroxy acid, retinol và Salicylic acid.
Bước 5: Kem chống nắng
Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da trước tia UV độc hại cũng như các tác nhân gây hại khác từ bên ngoài môi trường. Bạn hãy thoa đều kem chống nắng lên da mặt khoảng 30 phút trước khi ra ngoài.
Lưu ý: Đối với da dầu mụn thì bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý dạng nước, gel hoặc xịt và trong thành phần cần có Titanium dioxide, Zinc Oxide sẽ giúp kiểm soát sự bài tiết bã nhờn và ngừa mụn hiệu quả.
Bạn nên chọn sản phẩm trên nhãn có ghi ký hiệu “Oil Free” hoặc “No Sebum”, bởi nó có nghĩa là không chứa thành phần gây bí da.
Các bước skincare cho da dầu mụn vào ban đêm
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm, kem chống nắng giúp da thông thoáng, không bít tắc lỗ chân lông, giảm mụn.
Lưu ý: Bạn nên lựa chọn nước tẩy trang chuyên dụng cho da dầu mụn để tránh việc kích ứng da. Hãy ưu tiên chọn tẩy trang dịu nhẹ và chứa thành phần kháng viêm, kiểm soát bã nhờn và trị mụn như: Salicylic acid, Glycolic acid, Niacinamide, Retinol.
Dầu tẩy trang cho da dầu mụn SKII Facial Treatment Cleansing Oil 250ml (sạch sâu, kiềm dầu)
Bước 2: Sữa rửa mặt
Đây chính là bước sẽ làm sạch những cặn bẩn còn sót lại trên da nếu tẩy trang không thể làm sạch hết được.
Lưu ý: Nên chọn dòng sản phẩm chuyên dụng cho da dầu mụn dạng gel rửa mặt, độ tạo bọt ít có tính kiềm hoặc chứa axit salicylic. Độ pH từ 4-6,5 và chứa hoạt chất kháng khuẩn, giảm mụn như Benzoyl peroxide, AHA, BHA.
Bước 3: Toner
Sau bước rửa mặt, làn da sẽ bị mất cân bằng pH, lúc này toner sẽ giúp bạn cân bằng lại độ pH cho da đồng thời giúp các dưỡng chất ở các bước chăm sóc sau được thẩm thấu hiệu quả.
Lưu ý: Da dầu mụn nên chọn sản phẩm có chứa AHA, BHA để hỗ trợ kiểm soát dầu làm dịu vùng bị mụn trên da. Hoặc chọn sản phẩm có chiết xuất tự nhiên để tránh kích ứng da như cúc La Mã, hoa hồng, trà xanh, cám gạo… Hãy thoa toner bằng bông tẩy trang tránh dùng tay thoa trực tiếp và chỉ nên sử dụng 2 lần/ngày.
Bước 4: Kem trị mụn
Việc thoa kem trị mụn sẽ giúp bạn giải quyết mụn, thâm sẹo, tàn nhang… Đây là bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da dầu mụn.
Lưu ý: Nên sử dụng sản phẩm chứa retinol để điều trị mụn hiệu quả. Nếu lần đầu sử dụng, bạn nên bắt đầu từ 0.25% sau đó tăng dần và tối đa ở mức 1%.
Bước 5: Serum
Serum có tác dụng tạo độ ẩm và giảm mụn trên da. Hãy thoa serum lên 5 điểm gồm: trán, 2 má, cằm, mũi rồi massage bằng các đầu ngón tay để giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
Lưu ý: Nên chọn sản phẩm có thành phần trị mụn như Glycolic acid, Salicylic acid, Retinol…
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Đây chính là bước khóa ẩm giúp giữ chặt các tinh chất đã được bôi trước đó trên da, chống bay hơi.
Lưu ý: Bạn không nên bôi quá dày mà chỉ thoa một lượng phù hợp lên da. Hãy chọn kem dạng gel thay cho kem để thẩm thấu nhanh.
Những lưu ý khi skincare cho da dầu mụn
- Tuyệt đối không sờ tay lên mặt hoặc mụn trên mặt.
- Không nặn mụn bằng tay vì dễ gây nhiễm trùng và sẹo thâm trên da mặt rất khó chữa trị.
- Xác định rõ da mình thuộc loại da gì, đang gặp tình trạng ra sao để có cách chăm sóc da mụn hiệu quả, phương pháp skincare phù hợp và lựa chọn được sản phẩm dưỡng da phù hợp tránh kích ứng.
- Luôn vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thực hiện skincare.
- Không chà xát quá mạnh vào da mặt vì sẽ khiến nốt mụn bị chai, vỡ, hoặc lây lan sang vùng da khác.
- Tuyệt đối nói không với lạm dụng quá mức mỹ phẩm: sử dụng kem quá nhiều hay dùng kết hợp quá nhiều loại một lúc vừa làm trắng vừa trị mụn sẽ khiến tình trạng da mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Xây dựng lối sống khoa học: ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tập thể dục, yoga, ăn uống khoa học hạn chế dầu mỡ, thực phẩm cay, ăn nhiều rau xanh, tránh xa đồ nhiều mỡ, chiên xào.
Xem thêm: Những lưu ý khi chăm sóc da dầu không thể bỏ qua
Trên đây là những các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm cực hiệu quả tại nhà. Ordinary Viet Nam hy vọng bạn sẽ sớm phục hồi được tình trạng da dầu mụn và sớm có được làn da căng mịn, chắc khỏe.
Xem thêm: Fanpage Ordinary Viet Nam