Chia sẻ

Những điều cần lưu ý khi sử dụng vitamin c cho bà bầu

Đối với mẹ bầu, vitamin c cho bà bầu đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bổ sung vitamin c cho mẹ bầu chính là điều quan trọng không thể bỏ qua. Lý do bởi đây chính là dưỡng chất “chủ chốt” có nhiệm vụ giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Tuy nhiên uống vitamin c cho bà bầu cần lưu ý những gì cùng tìm hiểu với Ordinary Viet Nam.

1. Bà bầu vì sao cần bổ sung vitamin c

Đới với bà bầu cần bổ sung vitamin C bởi vì:

Theo nghiên cứu cho thấy, nếu mẹ bầu không cung cấp đủ vitamin cho mình trong quá trình mang thai sẽ khiến thai nhi gặp tổn thương. Đặc biệt, điều đáng quan tâm ở đây chính là não của trẻ nhỏ sẽ bị tổn thương trong thời gian này. Chính vì vậy, vitamin c cực kỳ quan trọng, vitamin c không chỉ có tính oxy hóa mạnh mẽ. Mà vitamin c còn là hoạt chất tuyệt vời giúp tăng cường chất đề kháng cho cơ thể mẹ và bé. 

Bên cạnh đó, khi mang thai mẹ bầu thường có hệ miễn dịch suy yếu. Do vậy, vitamin c còn giúp mẹ bầu có thể hấp thụ canxi và sắt trong thực phẩm một cách hiệu quả. Mục đích để có thể thúc đẩy sự phát triển của xương khớp, đặc biệt là loại bỏ tình trạng thiếu máu trong quá trình mang thai. Do vậy, vitamin c cho bà bầu cực kỳ quan trọng, không thể thiếu trong quá trình thai nghén của mẹ.

Xem thêm: Top các dòng vitamin bầu mỹ được bsi khuyên dùng nhất hiện nay

2. Vitamin c cho bà bầu nên uống ở chu kỳ nào

Nhung-dieu-can-luu-y-khi-su-dung-vitamin-c-cho-ba-bau

Như các khách hàng đã biết, 3 tháng đầu của thai kỳ chính là giai đoạn thai nhi hình thành các bộ phận cơ thể. Chính vì vậy, đây là giai đoạn mẹ bầu cần bổ sung vitamin c và các dưỡng chất khác. Bổ sung đầy đủ các loại vitamin sẽ ngăn ngừa tình trạng dị tật bẩm sinh và còi xương cho thai nhi. Chính vì vậy, mẹ bầu cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vitamin thiết yếu, đặc biệt là vitamin c cho bà bầu cho cơ thể.

3. Vitamin c cho bà bầu có tốt cho thai nhi

Vitamin c cho bà bầu rất tốt cho thai nhi. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia hàng đầu, nếu như mẹ bầu không cung cấp đủ vitamin c cho mình thì não của thai nhi sẽ gặp tình trạng bị tổn thương. Chính vì vậy, mẹ bầu cần cung cấp hàm lượng vitamin c đủ trong chế độ ăn ngay từ những thời gian đầu. 

Lý do bởi, não của trẻ nhỏ lúc này sẽ gặp tình trạng tổn thương trong thời gian mẹ thai nghén. Đặc biệt, chắc chắn sẽ không thể phục hồi bằng các biện pháp cung cấp vitamin c sau khi bé chào đời. 

Cụ thể đó là nếu như mẹ bầu thiếu hụt vitamin ccho bà bầu trong quá trình mang thai thì vùng não hippocampus của bé sẽ không phát triển được. Lâu dần sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của não bộ. Sau khi sinh ra, bé sẽ kém trí nhớ, cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng đến đời sống. Do vậy, bổ sung bằng thực phẩm hoặc viên uống vitamin c cho mẹ bầu cực kỳ quan trọng với thai nhi

4. Nên uống vitamin c cho bà bầu vào thời gian nào

Nhung-dieu-can-luu-y-khi-su-dung-vitamin-c-cho-ba-bau

Thời điểm tốt nhất để mẹ bầu có thể bổ sung vitamin c chính là vào buổi sáng hoặc buổi trưa nhé. Uống vitamin c cho bà bầu sau bữa ăn sáng không chỉ chụp các mẹ dễ hấp thu mà còn đảm bảo hạn chế nguy cơ kích ứng dạ dày. Nhất là đối với phụ nữ mắc tiền sử bệnh dạ dày. Đồng thời, viên uống vitamin c vào buổi sáng hoặc buổi trưa còn giảm thiểu được nguy cơ táo bón, nóng trong người ở bà bầu.

5. Uống vitamin c cho bà bầu vào buổi tối có được không

Viên uống vitamin C DHC (bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng)

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, không nên uống vitamin c cho bà bầu vào buổi tối. Lý do bởi đây là thời gian cơ thể mẹ bầu cần nghỉ ngơi, chính vì vậy khi bổ sung chất dinh dưỡng vào thời điểm này sẽ gây áp lực đối với hệ tiêu hóa cũng như các cơ quan nội tiết của cơ thể. 

Bên cạnh đó, bổ sung vitamin c vào buổi tối có thể khiến cơ thể mẹ bầu không chuyển hóa được toàn bộ các lượng vi chất dinh dưỡng có trong viên uống cho bà bầu. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón và nóng trong người.

6. Uống vitamin c cho bà bầu có để lại di chứng gì không

Theo như hiệp hội thai kỳ, nếu như khách hàng bổ sung đủ lượng vitamin c cho bà bầu sẽ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu khách hàng uống vitamin c quá nhiều sẽ gây ra nhiều triệu chứng đó là:

  • Chứng scurvy, đây là triệu chứng khi bé sinh ra sẽ bị thiếu hụt vitamin c. Không những vậy khi bà bầu uống nhiều vitamin c sẽ gây ra đề kháng không dung nạp được cho em bé. 
  • Ngoài ra, uống vitamin c quá liều sẽ dẫn đến đau bụng, mệt mỏi, tiêu chảy, phát ban, buồn nôn.
  • Một số tác dụng phụ khác của vitamin c chính là viêm thực quản, các bệnh về mạch máu dày xung quanh tim, kích ứng da, làm tăng huyết áp cho mẹ bầu.

7. Vitamin c cho bà bầu có nên uống xê sủi

Khách hàng không nên sử dụng xê sủi khi đang dùng vitamin c cho bà bầu. Lý do bởi có thể gây dư thừa vitamin c và tăng nguy cơ mắc các triệu chứng như trên. Mẹ bầu chỉ nên bổ sung đủ hàm lượng dưỡng chất trong quá trình mang thai.Vitamin c cho bà bầu có nên uống xê sủi không là thắc mắc của nhiều người.

Thực tế cho thấy, ngay trong chế độ ăn hằng ngày của bà bầu đã cung cấp đầy đủ vitamin c. Bên cạnh đó, việc bổ sung vitamin c cho bà bầu đã giúp mẹ bầu có đủ dưỡng chất vitamin c.

Xem thêm: Vitamin cho bà bầu an toàn – đỡ táo bón nhất hiện nay

Hy vọng với chia sẻ về vitamin c cho bà bầu trên đây của Ordinary Viet Nam  sẽ giúp cho khách hàng đã nắm rõ được những lưu ý này. Hãy bổ sung vitamin c đầy đủ, đúng hàm lượng để mẹ và bé được khỏe mạnh.

Xem thêm: Fanpage Ordianry Viet Nam

 

 

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *