Uncategorized

Các cách làm trắng da từ bên trong hiệu quả an toàn nhanh chóng nhất

Cách làm trắng da từ bên trong từ lâu đã trở thành niềm mơ ước của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Làm trắng da tự nhiên tại nhà vừa giúp chị em có vẻ đẹp bền bỉ với thời gian, vừa an toàn với sức khỏe, xóa tan nỗi lo dùng mỹ phẩm sẽ hại cơ thể. Cùng Ordinary Viet Nam tìm hiểu về cách làm trắng da từ bên trong ngay bây giờ nhé!

Nguyên nhân nào khiến da sạm đen?

Như chúng ta đã biết, cấu tạo da của con người rất phức tạp, gồm nhiều lớp tế bào kết hợp với nhau. Tuy nhiên, lớp biểu bì của da chính là lớp quyết định đến tính thẩm mỹ như màu da, độ sáng, độ căng bóng của da.

Trong lớp biểu bì, tại lớp đáy, các tế bào phụ trách sản sinh ra một chất gọi là Melanin. Với những tín đồ làm đẹp thì hẳn không còn xa lạ gì với cái tên “Melanin” – một trong những yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến việc làm đẹp. Sự điều tiết của melanin trong cơ thể chính là nguyên nhân của rất nhiều các vấn đề về da. Trong đó dễ nhận thấy và nghiêm trọng nhất là da sạm đen.

Cach-lam-trang-da-tu-ben-trong-Ordinary-Viet-Nam-2

Cach-lam-trang-da-tu-ben-trong-Ordinary-Viet-Nam-2

Trong cơ thể chúng ta tồn tại 2 dạng melanin là Pheomelanin nâu đỏ và Eumelanin nâu đậm, đen. Màu da, màu tóc,… của chúng ta được quy định và ảnh hưởng chính bởi 2 loại melanin này. Những người có lượng melanin trong cơ thể nhiều hơn sẽ thường mang màu da nâu, thậm chí là đen. Ngược lại, những người có ít melanin sẽ có làn da trắng và sáng màu hơn. Làm trắng da tự nhiên tại nhà chính là dựa trên nguyên lý hoạt động của melanin.

Dưới tác động của môi trường như nắng nóng gay gắt, melanin trong cơ thể sẽ tăng cao. Đây là một phản ứng bình thường để bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tia UV có hại cho sức khỏe. Đồng thời với quá trình tăng lượng melanin trong cơ thể đó chính là sự tối màu của da. Hay hiện tượng này chúng ta còn gọi là da bị sạm đen.

Vì sao nên dưỡng trắng da từ bên trong?

Như chúng ta vừa phân tích ở trên, vấn đề da bị sạm đen hoàn toàn đến từ vấn đề nội tiết tố bên trong. Vì vậy, muốn xử lý dứt điểm cũng cần xử lý từ bên trong. Cách làm trắng da từ bên trong chính là phương án tối ưu để dưỡng da khỏe mạnh, xinh đẹp.

Cach-lam-trang-da-tu-ben-trong-Ordinary-Viet-Nam-3

Cach-lam-trang-da-tu-ben-trong-Ordinary-Viet-Nam-3

Đặc biệt, dưỡng trắng da từ bên trong còn là phương pháp làm trắng da có hiệu quả lâu dài. Hiệu quả nhìn thấy rõ nét và duy trì được lâu nhất khác với các phương pháp làm trắng da tạm thời trên bề mặt da.

Cách làm trắng da từ bên trong còn được các chị em gọi với tên khác là làm trắng da tự nhiên tại nhà. Vì quá trình dưỡng trắng da từ bên trong là một quá trình dài, cần được thực hiện chủ yếu tại nhà. Làm trắng da tự nhiên tại nhà vừa đảm bảo an toàn cho người sử dụng, lại giúp tiết kiệm rất nhiều chi phí.

Các cách làm trắng da từ bên trong an toàn hiệu quả

Các cách làm trắng da tự nhiên vốn được các mẹ, các chị em ưa chuộng từ rất lâu. Và đến hiện nay, đã có rất nhiều công thức được mọi người rỉ tai nhau về cách làm trắng da từ bên trong.

Đầu tiên, theo nguyên tắc sản sinh melanin trong cơ thể, để hạn chế sạm và đen da, hãy tránh nắng cho cơ thể thật tốt.

Nước ta là một nước nhiệt đới, số ngày nắng trong năm rất cao, thậm chí những ngày mùa hè là nắng nóng lên đến mức gay gắt. Chính vì vậy, mỗi khi ra đường, hãy cố gắng che chắn cho cơ thể thật kỹ bằng áo, mũ. Nếu có điều kiện, hãy dùng thêm kem chống nắng.

Cach-lam-trang-da-tu-ben-trong-Ordinary-Viet-Nam-4

Cach-lam-trang-da-tu-ben-trong-Ordinary-Viet-Nam-4

Tiếp đến, khi nói đến dưỡng trắng da từ bên trong chắc chắn phải chú ý đến chế độ ăn và sinh hoạt. Tăng cường sử dụng rau củ, hoa quả tươi trong khẩu phần ăn sẽ giúp bạn có một làn da sáng hơn.

Nhớ uống đủ nước, với người trường thành, lượng nước cần thiết là từ 1,5 đến 2l/ngày. Uống đủ nước giúp cơ thể trao đổi chất dễ hơn, làn da được căng bóng, mịn màng. Đủ nước và rau cho cơ thể chính là một trong các cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả nhất.

Tinh chất dưỡng trắng SK-II Genoptics Aura Essence

Thực hiện một chế độ sinh hoạt lành mạnh với việc chăm chỉ tập luyện, ngủ nghỉ đúng giờ. Tích cực dùng các sản phẩm từ thiên nhiên thay vì hóa chất cũng giúp bạn làm đẹp da một cách tự nhiên nhất.

Một cách khác, nếu da bạn đang gặp tình trạng nám đen khá nặng, có thể sử dụng thêm những loại thuốc hỗ trợ làm giảm melanin trong quy trình làm trắng da của mình. Các loại thuốc này có thành phần chủ yếu là Vitamin E và Vitamin C – những hoạt chất quá nổi tiếng trong việc dưỡng trắng da từ bên trong.

Xem thêm: Các bước chăm sóc da cơ bản cho da dầu không thể bỏ qua!

Cách làm trắng da từ bên trong không quá khó nhưng muốn thành công thì đòi hỏi sự kiên trì, nghiêm khắc với chế độ ăn uống và sinh hoạt. Hy vọng những chia sẻ của  Ordinary Viet Nam sẽ giúp bạn sớm sở hữu một làn da trắng, khỏe từ bên trong.

Xem thêm: Fanpage Ordinary Viet Nam

Related Posts

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *