Mụn nội tiết: Nguyên nhân và cách xử lý nhanh chóng

Bạn cảm thấy khó chịu về mụn nội tiết? Đâu là nguyên nhân và giải pháp hiệu quả để xử lý chỗ mụn nội tiết đáng ghét này? Hãy cùng  Ordinary Viet Nam tìm câu trả lời ngay trong bài viết này nhé!

1. Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết là tên gọi để chỉ loại mụn xuất hiện do sự thay đổi về hormone bên trong cơ thể. Có thể nói, việc xuất hiện mụn chính là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những thay đổi đột ngột về nội tiết tố, hormone bên trong. Một số trường hợp, đây còn là tín hiệu báo động về tình trạng sức khỏe.

Khi cơ thể thay đổi, lượng hormone không cân bằng dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ từ đó dễ gây ra bít tắc lỗ chân lông do dầu thừa trên bề mặt da quá nhiều từ đó sẽ hình thành nhiều loại mụn nội tiết: mụn mủ, mụn viêm,mụn trứng cá,...

2. Nguyên nhân gây mụn nội tiết

Như đã nói ở trên, nguyên nhân chính dẫn đến mụn nội tiết chính là sự thay đổi về hormone. Còn vì sao dẫn đến việc thay đổi hormone thì ở mỗi người, mỗi thời điểm là khác nhau.

Mun-noi-tiet-Nguyen-nhan-va-cach-xu-ly-nhanh-chong-Ordinary-Viet-Nam-2

2.1. Nguyên nhân gây mụn nội tiết do căng thẳng mệt mỏi kéo dài

Tình trạng stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ là nguyên nhân chính gậy ra rối loạn nội tiết tố và khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, khiến tích tụ dầu thừa trên mặt từ đó dần dần sẽ hình thành mụn.

2.2. Nguyên nhân gây mụn nội tiết do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lí

Việc không bổ sung đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, chiên rán và ăn ít rau củ, trái cây khiến hình thành nên mụn nội tiết. Ngoài ra chế độ sinh hoạt không khoa học: thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, sử dụng các chất kích thích như: cafe, rượu bia, thuốc lá khiến cho cơ thị rối loạn nội tiết cũng là yếu tố hình thành nên mụn.

2.3. Nguyên nhân gây mụn nội tiết do rối loạn hormore

Ở nhiều giai đoạn, phụ nữ rất dễ bị rối loạn nội tiết như: đang trong thời kì kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai và sinh con, phụ nữ chuẩn bị bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra nam, nữ đang trong quá trình dậy thì cũng rất dễ rối loạn nội tiết làm mụn nội tiết mọc lên mạnh mẽ.

2.4. Nguyên nhân gây mụn nội tiết do sử dụng quá mức  thuốc tránh thai

Việc làm dụng và thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai là nguyên nhân sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh sản của phụ nữ, gây ảnh hưởng đến hormore từ đó dễ sản sinh ra mụn nội tiết hơn.

3. Đối tượng dễ bị mụn nội tiết

Mụn nội tiết có thể xuất hiện ở bất cứ ai dù ở lứa tuổi nào và ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, theo thống kê, đối tượng dễ bị mụn nội tiết hơn lại là các bạn thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì, và phái nữ có xu hướng xuất hiện mụn nội tiết nhiều hơn.

Đối tượng thường xuyên bị mụn nội tiết là những bạn ở độ tuổi dậy thì, thay đổi lớn trong hormone, thiếu ổn định trong điều tiết nội tiết tố khiến mụn nội tiết xuất hiện nhiều hơn.

Ở tuổi dậy thì, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tâm sinh lý thay đổi dễ gây căng thẳng, hơn nữa ở độ tuổi này phần lớn các bạn chưa có kiến thức về chăm sóc da mụn, áp lực học hành kéo dài là những lý do hàng đầu gây nên mụn .

Mun-noi-tiet-Nguyen-nhan-va-cach-xu-ly-nhanh-chong-Ordinary-Viet-Nam-3

Các bạn nữ cũng có nguy cơ bị mụn nội tiết cao hơn bởi sự thay đổi hormone thường xuyên theo chu kỳ kinh nguyệt, thói quen sử dụng mỹ phẩm nhiều hơn,…Ngoài ra, những bạn thường xuyên thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột, phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh cũng có khả năng cao xuất hiện mụn nội tiết.

4. Cách xử lý mụn nội tiết nhanh chóng

Mụn nội tiết không gây nên tổn thương lớn về sức khỏe nhưng nếu kéo dài sẽ gây nên những ảnh hưởng về thẩm mỹ. Mụn nội tiết nếu không được điều trị kịp thời cũng có khả năng gây nên thâm mụn, sẹo rỗ như những loại mụn khác thậm chí là nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, ngay từ khi xuất hiện mụn nội tiết, bạn hãy tiến hành điều trị sớm nhất có thể. Hãy cố gắng cải thiện chế độ sinh hoạt để hạn chế tình trạng tái phát mụn. Cùng điểm qua những cách tốt nhất để xử lý mụn nội tiết nhanh chóng nhé!

Mun-noi-tiet-Nguyen-nhan-va-cach-xu-ly-nhanh-chong-Ordinary-Viet-Nam-4

4.1. Xử lí mụn nội tiết bằng cách xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học.

Mụn nội tiết ở thể nhẹ có thể tự khỏi bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Bổ sung nhiều rau xanh và nước trắng mỗi ngày giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tăng khả năng sản sinh collagen tự nhiên giúp hồi phục da. Tuy nhiên, cách này chỉ có thể áp dụng với những đốm mụn nhỏ, mới xuất hiện và hiệu quả cần thời gian lâu để thấy rõ.

Bên cạnh đó, hãy để cơ thể nghỉ ngơi, tránh khiến cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, stress. Bạn nên ngủ đúng giờ và đủ giấc, hãy ngủ trước 23 giờ và 1 ngày ngủ đủ 8 tiếng, hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, coffee,…

4.2. Xử lí mụn nội tiết bằng sử dụng thuốc đông y

Với tình trạng mụn nội tiết nặng hơn, bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc đông y nhằm điều trị sự mất cân bằng hormone từ sâu bên trong. Khi sử dụng thuốc đông y, các chức năng của cơ thể sẽ được giải độc, từ đó cân bằng lượng hormon trong cơ thể. Cơ thể được giải độc thì da cũng sẽ được giải độc và trở nên khỏe mạnh hơn.

Điều trị theo cách này, bạn cần duy trì đều đặn việc uống thuốc theo liệu trình và tư vấn của chuyên gia để đạt hiệu quả tốt nhất. Kết hợp với chế độ sinh hoạt sẽ giúp hạn chế tối đa tác dụng phụ của các loại thuốc trị mụn.

4.3. Xử lí mụn nội tiết bằng sử sử dụng thuốc tây y

Bạn có thể sử dụng thuốc tây y để tránh mụn trở nên nghiêm trọng hơn, ví dụ như sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố. Khi lượng hormon được ổn định, nội tiết tố trong cơ thể sẽ được cân bằng từ đó hạn chế việc mụn mọc lên do rối loạn nội tiết tố.

Kem trị mụn La Roche Posay Effaclar Duo+

4.4.Trị mụn nội tiết bằng công nghệ cao.

Trị mụn nội tiết bằng công nghệ cao là phương pháp điều trị nhanh và hiệu quả rõ rệt nhất. Hạn chế của phương pháp này là giá thành cao, không phù hợp với các bạn học sinh, không điều trị tận gốc nên dễ bị tái phát. Khi lựa chọn phương pháp này các bạn nên tìm hiểu kỹ và chọn cơ sở điều trị uy tín, tránh tình trạng “tiền mất tật mang”.

4.5. Trị mụn nội tiết bằng những sản phẩm,mỹ phẩm tự nhiên

Khi mụn nội tiết của bạn ở thể nhẹ, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên hoặc các sản phẩm mỹ phẩm chứa thành phần thiên nhiên, thành phần trị mụn ẩn

Những sản phẩm từ thiên nhiên sẽ rất thích hợp cho làn da nhạy cảm do mụn, nó không gây ra tác dụng phụ. một số thành phần từ thiên nhiên bạn có thể tham khảo để sử dụng:

-Sản phẩm chứa trà xanh: Trà xanh có thể giúp giảm viêm hiệu quả và cũng giúp giảm mụn trứng cá. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng các sản phẩm chứa 5% hoạt chất từ trà xanh thoa trực tiếp lên da có thể làm giảm các triệu chứng của mụn nội tiết khá tốt.

Nhiều hoạt chất từ trà xanh có sẵn trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt và toner, dưỡng ẩm hay mặt nạ. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm này nếu để điều trị nếu tình trạng mụn không quá nặng

-Sản phẩm chứa BHA, AHA: AHA là một loại acid nguồn gốc thực vật rất giàu trong các loại trái cây họ cam, quýt. BHA phổ biến nhất trong chăm sóc da là salicylic acid, thường được chiết xuất từ vỏ cây liễu và dầu trong cây lộc đề xanh.BHA, AHA  là những hoạt chất tẩy da chết hóa học từ đó sẽ loại bỏ các da chết bụi bẩn sâu trong biểu bì, ngăn chặn gây lên mụn nội tiết.

Toner trị mụn BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy 2% Salicylic

Xem thêm: Da dầu mụn có nên dùng retinol không?

Mụn nội tiết không quá khó để điều trị nhưng yêu cầu về sự kiên trì và nghiêm khắc trong việc thực hiện. Hy vọng qua nội dung bài viết này  Ordinary Viet Nam đã mang đến thông tin hữu ích để quá trình trị mụn nội tiết của bạn thêm hiệu quả, nhanh chóng.

Xem thêm: Fanpage Ordinary Viet Nam