Làn da của chúng ta đã chớm xuất hiện những vết nám trên da, làm sao để chữa nám tại nhà nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Có những bài thuốc nào giúp điều trị nám đơn giản, tiết kiệm và nhanh chóng. Cùng Ordinary Viet Nam khám phá ngay cách điều trị nám qua bài viết dưới đây nào!
Contents
1. Nám có đáng sợ?
Chúng ta có thể hiểu đơn giản, nám khi nhìn vào trên da sẽ thấy những đốm có màu nâu đậm hơn màu trên da, có kích thức từ 1mm đến 5mm, có thể mọc theo từng vùng hoặc mọc riêng lẻ. Thông thường nám sẽ xuất hiện trong giai đoạn phụ nữ đang mang thai, hoặc sau sinh, ngoài ra phổ biến ở độ tuổi ngoài 40, đây là thời điểm nội tiết tố suy yếu, các tế bào collagen sản sinh chậm, hình thành lên nám
Tuy nhiên nám không đáng sợ như các nàng nghĩ, nám có 3 loại nám chân nông, nám chân sâu và nám hỗn hợp, đều có cách điều trị và lộ trình điều trị riêng, nám không gây đau nhức, sưng viêm và để lại sẹo như mụn, nhưng nám ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, và nám cần điều trị lâu dài để dứt điểm. Ngoài điều trị nám tại các spa, thẩm mỹ viện, chúng ta có thể chữa nám tại nhà bằng các liệu pháp đến từ thiên nhiên, và thực phẩm chức năng nữa nhé!
Xem thêm: Cách trị nám gò má tại nhà an toàn mờ nám siêu an toàn.
2. Cách đầu tiên để chữa nám tại nhà đó là chúng ta cần dùng kem chống nắng đầy đủ? vì sao ư?
Điều đầu tiên để chữa nám tại nhà hiệu quả đó là chúng ta phải luôn bảo vệ và che chắn da thật kỹ bằng kem chống nắng. Nguyên nhân chính gây ra nám chính là do tác động của ánh nắng mặt trời, trong ánh nắng mặt trời có tia UVA, UVB đây là 2 loại tia phổ biến có bức xạ lớn ảnh hưởng lớn đây da, làm rối loạn tế bào, gây ức chế hắc tố melanin, dãn đến da không điều tiết cân bằng hình thành nên những vùng da bị sạm, thâm về lâu về dài hình thành nên nám, đốm nâu và tàn nhang.
Vì vậy phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da và trong quá trình trị nám, bởi kem chống nắng chứa các thành phần có thể hấp thụ và phản chiếu lại tia UV như ZinC Oxide, Titanium Dioxide, avobenzone, oxybenzone…chống nắng hiệu quả.
3. Cách chữa nám tại nhà với sản phẩm ức chế Melanin Alpha Arbutin The Ordinary

Cach-chua-nam-tai-nha-an-toan-hieu-qua
Bật mí cho các nàng một sản phẩm giúp chữa nám tại nhà hiệu quả, nhanh chóng ức chế melanin đó chính là The Ordinary Arbutin 2% + HA của thương hiệu nổi tiếng The Ordinary đến từ Canada.
The Ordinary là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, với phương châm từ những điều bình thường đem lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Sản phẩm The Ordinary Arbutin 2% + HA được coi là top best seller của hãng tại thị trường Việt Nam để điều trị nám tận gốc. Tinh chất này có gì đặc biệt, cùng tìm hiểu ngay nào!
3.1. Thành phần của serum chữa nám tại nhà The Ordinary Arbutin 2% + HA
The Ordinary Arbutin 2% + HA là sản phẩm được các chị em yêu thích săn rần rần trên các sàn thương mại điện tử, đây được coi là bài thuốc chữa nám tại nhà đơn giản, tiết kiệm và nhanh gọn. Bảng thành phần của The Ordinary Arbutin 2% + HA bao gồm:
Alpha-Arbutin, Polyacrylate Crosspolymer-6, Hydrolyzed Sodium Hyaluronate, Propanediol, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Lactic Acid, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate…
Trong đó:
- Alpha-Arbutin với nồng độ 2% là thành phần giúp điều trị nám hiệu quả, Arbutin có khả năng ức chế enzyme sản sinh ra melanin trong tế bào.
- HA hay còn gọi là Hyaluronic acid: đây là phân tử ngậm nước luôn giữ cho da căng bóng, đủ nước và khỏe mạnh.
- Lactic Acid: đây là một acid nhẹ nhàng có thể dễ dàng lấy đi các tế bào da chết trên bề mặt da, hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông.
3.2. Cách sử dụng của serum chữa nám tại nhà The Ordinary Arbutin 2% + HA

Cach-chua-nam-tai-nha-an-toan-hieu-qua
Với The Ordinary Arbutin 2% + HA được sử dụng để chữa nám tại nhà rất đơn giản:
- Bước đầu tiên rất quan trọng, các nàng không thể bỏ qua đó chính là làm sạch da và cân bằng ẩm.
- Làm sạch da bằng cách kết hợp nước tẩy trang và sữa rửa mặt thực hiện tẩy trang trước và rửa sạch mặt xong.
- Sau đó lau khô da mặt và lấy một lượng khoảng 5-7 giọt toner thấm đều lên bề mặt da, vỗ nhẹ để cân bằng độ pH cho da,
- Cuối cùng nào, lấy 1 lượng khoảng 5-7 giọt The Ordinary Arbutin 2% + HA thoa đều lên các vùng da bị nám, và massage nhẹ nhàng để serum được thẩm thấu nhanh chóng.
- Sau bước này vào buổi sáng chúng ta phải thoa kem chống nắng đầy đủ, còn buổi tối kết hợp thêm kem dưỡng ẩm để cung cấp đủ nước và duy trì độ ẩm cho da nhé!
4. Cách chữa nám tại nhà với việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt như thế nào

Cach-chua-nam-tai-nha-an-toan-hieu-qua
Cuối cùng chữa nám tại nhà có đến 30% hiệu quả phụ thuộc vào chế độ sinh hoạt của chúng ta nữa nhé!
Để điều trị nám hiệu quả, chúng ta cần bổ sung nhiều vitamin và thực phẩm có lợi đến từ rau xanh và hoa quả, sữa chua, ngoài ra kết hợp thêm uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày.
Hạn chế thức khuya, nên duy trì giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Và cuối cùng không thể quên đó chính là chống nắng, kết họp sử dụng viên uống chống nắng, hay kem chống nắng và che chắn thật kỹ khi ra ngoài trong điều kiện thời tiết nắng nóng nhé!
Nhờ có bài viết trên mà các bạn đã phần nào nắm được một phương pháp mới chữa nám tại nhà hiệu quả bằng The Ordinary Arbutin 2% + HA. Ngoài phương pháp trên, Ordinary Viet Nam còn có rất nhiều lộ trình khác điều trị nám hiệu quả, các nàng ghé qua tham khảo ngay nào!
Xem thêm Fanpage Ordianry Viet Nam